2012年03月15日
おはようございます!!!!
どっこいしょー！
どっこいしょー！
ソーラン！
ソーラン！
昨日のお稽古で
久しぶりのソーラン節に
やられてしまった正美です。。
昨日のお稽古にも
先週に続き道子さんが
お越しくださいました！
ソーラン節を踊って
酸欠になりそうなメンバー...(笑)
すぐに振りをみて踊られる道子さん！
今日もまた改めて感激です！
そして、重次郎顕彰会の上岡さんも
お稽古に参加！
一緒に踊って、みんな昨日は
本当に汗かきましたね(・・;)
まだ肌寒いですが、昨日の稽古場は
熱気むんむんでした！
お外を見ると
菜の花はとっても綺麗に
咲いています。
でも、やっぱりまだまだ寒くて
コートが脱げません。
季節の変わり目は
体も壊しやすいです。
体温調整をしっかりとして
睡眠もしっかりとって
体も心もポカポカで
春を迎えましょう!
昨日のソーラン節のおかげで
筋肉痛になってしまいました。。
どっこいしょー！
ソーラン！
ソーラン！
昨日のお稽古で
久しぶりのソーラン節に
やられてしまった正美です。。
昨日のお稽古にも
先週に続き道子さんが
お越しくださいました！
ソーラン節を踊って
酸欠になりそうなメンバー...(笑)
すぐに振りをみて踊られる道子さん！
今日もまた改めて感激です！
そして、重次郎顕彰会の上岡さんも
お稽古に参加！
一緒に踊って、みんな昨日は
本当に汗かきましたね(・・;)
まだ肌寒いですが、昨日の稽古場は
熱気むんむんでした！
お外を見ると
菜の花はとっても綺麗に
咲いています。
でも、やっぱりまだまだ寒くて
コートが脱げません。
季節の変わり目は
体も壊しやすいです。
体温調整をしっかりとして
睡眠もしっかりとって
体も心もポカポカで
春を迎えましょう!
昨日のソーラン節のおかげで
筋肉痛になってしまいました。。
Posted by みかん一座 at 09:15│Comments(3)
│正美
この記事へのコメント
僕も腰やふくらはぎが筋肉痛で痛いので、サロンパスを貼ってます。
Posted by かける at 2012年03月15日 14:15
わたしゃぁ腰が痛いぞなぁ(-ω-)
運動不足だな(*_*)
頑張ろう……(o>ω<o)
Posted by さゆり at 2012年03月16日 00:28
私も筋肉痛。久しぶりのソーランは気持ちよかったけどハードだったわ。
踊り続けないといかんね。
Posted by 節子 at 2012年03月16日 08:30